秋季护肤,你必须知道的三大注意事项!
一.补水不能停
秋天对皮肤最重要的就是做好补水,秋天空气的温度和湿度都会下降, 昼夜温差大,气温干燥,皮脂腺分泌逐渐减少,皮肤当中的水分特别容易蒸发,那么皮肤更容易出现紧绷感,皮肤干燥会引起衰老,皱纹,色斑或是粉刺等等。
1:补水要从体内开始,每天八杯水补充身体所需水分。秋天一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应。千万不要感觉到口渴了才想起来喝水。因为水可以促进代谢产物的排泄,调节皮肤的PH值。
2:在做好保湿工作之前,我们要明确的是,负责皮肤保湿功能最重要的是我们细胞的间脂质,它的主要成分是神经酰胺,它在角质层锁水功能占有百分之八十的比例,因此,选择含有更多的神经酰胺的护肤品是尤为重要的。
3:面膜主要功能是补水,很多美女都认为面膜越多敷越补水,其实面膜千万不要天天敷哦,一个星期2-3次就可以了,更多的敷面膜,你的皮肤渗透不了,也吸收不了,甚至有可能形成护肤品皮炎。天天敷面膜会导致皮肤过度水合,皮肤本身会变得越来越干,完全依赖外界的水分,严重的更会导致水合性痤疮。
4:我们的皮肤分为表皮层,真皮层和皮下组织,那护肤品比较容易解决的是表皮层的缺水问题,因为护肤品的渗透力有限,而真皮层缺水问题,是需要专业的美容水光方法才能达到补充真皮层缺水的问题,都是需要提醒大家的是,一定要到正规专业的机构,确保设备真,产品真,手法专业,这才能真正解决皮肤真皮层缺水的问题。
二.抗敏很重要
秋天我的皮肤的汗腺和皮脂腺是不够发达的,在这种情况下,皮肤的天然屏障功能就会减弱,所以抗敏很重要。
1:夏天很多小伙伴晒得很黑,还有些小伙伴皮肤已经晒伤,这个时候就要注意肌肤的修复,换季皮肤特别容易敏感,所以建议大家适当用一些修复类的护肤品,多用寡肽,玻尿酸之类的成分,可以修复夏天的损伤,以及预防秋季换季敏感。
2:没有晒伤以及出现问题的皮肤,尽量不要换新的护肤产品,避免因换季赶上新品的不适应,导致脸红敏感。
3:大多数美女们认为秋季没有必要做防晒保护工作,但防晒必不可少的。秋天的紫外线即使没有阳光,皮肤也会无形地暴露在紫外线下。出门前,不仅要涂抹防晒霜,还要带上其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了,不需要用太高的,因为秋天的紫外线比夏天要相对温和,如果指数太高,反而给皮肤带来负担。
4:不要过度清洁,秋天皮肤很干燥,夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤,此时不再适合那些油控的,清洁力度大洗面奶,过度的控油会使皮肤感觉格外干燥,可能还会导致皮肤干裂脱皮,所以要选择温和的氨基酸洁面或者APG洁面。
同时,换季也不要刷酸哦,别用含量高刺激大的酸类产品,避免皮肤因刷酸引起的一系列敏感症状。
三.保湿不能少
到了秋季,风大天气干燥,保湿锁水是首要任务,在加强补水的同时,更要注重保湿锁水,凝乳,凝胶和保湿面霜可用于达到保湿效果和水和油平衡,在护肤品种乳液保湿效果大于爽肤水,而面霜保湿大于乳液,建议选用面霜或者其中两种叠加使用。夜间是肌肤吸收水分的最后时间,清洁好面部后,使用保湿度较高的晚霜,配合保湿精华一起用更能增强肌肤吸收哦。
秋季护肤,重在防护,加强补水,注重保湿,做好防晒,让皮肤平安度过换季期。想要了解的更多的养生护肤小知识,快跟着麒雨老师继续学习吧!