皮肤缺水的严重性！！！

   现在很多小仙女都知道皮肤缺水就要补水，可是不知道具体缺水的原因和补水的方法，以为简单的敷一张补水面膜就解决了。如果你真的这样认为那可就大错特错了，现在就让我们具体了解一下缺水到底是什么吧。

 

  首先我们要了解到的是什么是皮肤缺水呢？其实我们皮肤本身就具备一套完善的保湿系统，可以维持皮肤正常的含水量，但被我们有意或者无意破坏了，皮肤出现干燥，紧绷，粗糙及角质细胞异常脱落（脱皮）情况，所以就造成了我们皮肤缺水这一现象。

再来看一下我们皮肤缺水会给我们带来那些危害吧。①表皮细胞活性降低，胶原蛋白流失，肌肤失去弹性②各种皱纹出现③毛孔粗大，皮肤粗糙不好上妆④易敏感，脆弱不堪等一系列问题。

 

  既然知道了我们皮肤缺水的危害，就让我们具体看一下皮肤缺水的表现有哪些。①肌肤起皮，脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者皮屑②毛孔粗大，皮肤缺水导致脸上角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使皮肤变的粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞从而造成毛孔粗大③皮肤过于紧绷，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间接性缺水引起的，皮肤中水分、营养物质处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感，出现紧绷感。④肌肤长纹，当肌肤严重缺水时，细纹演变成又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部肌肤经常泛红⑤肌肤敏感，长期缺水会让肌肤屏障功能大大下降，容易引起皮肤的敏感，也就是常说的屏障受损。

 

   接着让我们了解一下皮肤缺水的原因。①随着年龄的增长，皮肤老化，营养水分流失，皮肤保湿及屏障功能减弱。②过度去角质，皮炎，长痘痘等，洗掉面部大量油脂，带走角质层中的天然保湿因子都会导致角质层受损，容易干燥起皮。③角质层供水的主要来源是真皮层，而真皮层的水分源于我们我们日常的饮食以及直接补充的水分。④由于季节交替变化，干燥寒冷的气候，温度较低。⑤空气湿度降低，空气干燥，皮肤中水分更容易蒸发到空气中，如长时间的空调环境，电脑电视的辐射下，肌肤都很容易干燥。⑥经常，睡眠质量差，抽烟喝酒等不良的生活习惯，也会导致皮肤缺水。⑦日常疏忽脸部保养或保养不当。

  在具体知道了缺水的各种原因及危害之后那就让我们具体解决皮肤缺水的问题。①使用封闭性较好，含有天然保湿因子成份的产品，如含有神经酰胺，尿素，透明质酸钠，甘油三酯等。②修复角质层，抗炎舒缓，保湿补水③每天喝足量的水，为身体提供充足的水分，也给皮肤有效补水④多吃新鲜的水果蔬菜⑤少熬夜，保持良好的作息习惯⑥做好防晒措施，避免紫外线照射。

在充分了解了皮肤缺水的各种原因和解决方法之后我们就可以正确的处理皮肤缺水的问题啦。